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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【天地合補】葡萄糖胺飲禮盒60ml*18入這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【天地合補】葡萄糖胺飲禮盒60ml*18入，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【天地合補】葡萄糖胺飲禮盒60ml*18入的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

    關鍵營養群+龜鹿雙寶，雙效滋補更有效

• 熬製的龜鹿雙寶，多重營養，液體好吸收
• 零脂肪、零膽固醇，低鈉無添加防腐氣，健康又安心
• 添加專利葡萄糖胺，補充身體所需營養
• 深海鯊魚軟骨，補充關鍵成分 
• 含豐富鈣質，幫助維持骨骼健康

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 單入組
• 瓶裝

認證

• 無字號

類型

• 飲品
• 葷食

成份

• 維生素D
• 葡萄糖胺
• 二型膠原蛋白
• 其他

產地

• 台灣

商品規格

• 品名：天地合補葡萄糖胺飲60ml×18入
  內容物:龜鹿雙寶(龜鹿萃取液、枸杞、人參)、紅藻萃取液、葡萄糖胺鹽酸鹽、乳酸鈣、鯊魚軟骨、桂圓萃取液、第二型膠原蛋白、維生素D3。
  淨重/容量：60ml×18入
  製造廠商或國內負責廠商資訊
  名稱：佳格食品股份有限公司
  電話：0800-006600
  地址：台北市仁愛路三段136號5樓
  原產地(國)：台灣
  以消費者收受日起算，至少距有效日期前_146_日以上(有效日期2年)
  食品業者登錄字號：A-122102473-00000-9
  產品是否投保產品責任險：701040325703200022

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熱點新知搶先報

很多時候，作為夫妻兩個人來說，兩個人在一起生活，難免會因為這樣或者是那樣的問題，從而兩個人就會出現矛盾和誤會，有的夫妻或許彼此互相容忍一下就過去了，而有的夫妻更多的就是不願意這麼容忍或者是將就，兩個人就有可能會離婚。 這都是很正常的，尤其是作為今天這個社會來說，夫妻之間離婚就像是吃飯睡覺一樣的正常，但是我們有的夫妻兩個人，多半情況下已經到了老齡化的狀態，普遍歲數都到了60歲往上了，但是他們也會步入離婚這樣的一種過程當中。 ... 這樣的話我們很多人就想不明白了，人老了以後，正是夫妻兩個人需要相互陪伴和相互照顧的時刻，他們怎麼現在忽然在這個重要的時刻要離婚呢？ 還有的人覺得，即便是兩個人年輕的時候有了矛盾或者是誤會，但是一晃幾十年都過去了，況且現在夫妻兩個人已經老了，那麼為什麼就不能彼此互相的體諒和包容一下呢？非要去離婚，也不怕兒女為難和外人笑話？ 夫妻之間究竟有多失望？才會老了也要離婚，3個老人的描述很真實 ... 一.70歲的曹大爺，她一直懷疑我和別的女人有染，去年我們離婚了 信任是婚姻關係中兩個人所共享的最重要特質也是建立愉快的、成長的關係所不可短缺的。——尼娜·歐尼爾 我今年70歲，我是在23歲的時候和現在的妻子兩個人結婚的，當時我們兩個人都是一個村子裡面長大的，可以說兩個人互相彼此都比較的了解，在這樣一種情況下，兩個人才走到一起的。 我們兩個結婚以後，最開始那幾年彼此之間還是風平浪靜的，後來我因為做生意賺了點錢，她就天天說我賺的錢對不上帳，懷疑我把錢給前女友了，我一直解釋說沒有這回事，更何況前女友人家也早都結婚了。 但是她就是不聽，說我「男人有錢就變壞」，但是我確實沒有這樣做，就為這些事情，我們兩個天天吵架幹仗，親戚朋友沒少勸，後來孩子慢慢的長大了，彼此吵架的次數就少了。 ... 再後來孩子們也成家立業了，我們倆個也老了，家裡面只剩下我們夫妻兩個了，我平時就和一些老頭老太太去跳廣場舞，沒過多久，她就說我和哪個老太太走的進了，說我什麼「死性不改」，老不正經了等等。 我本來還想著都這麼大歲數了，不想和她一般計較，誰知道有一次我正在跳廣場舞，她上去就和懷疑跟我有染的哪個老太太打起來了，大家費了半天勁才給擋開，我一看再這些下去，誰都難過，索性我就把婚給離了。 曹大爺覺得：我之所以老了也要和妻子離婚，不是因為別的原因，而是她一輩子都不信任我，一直懷疑我，我對她太失望了，也不再抱有任何的幻想了，那麼這樣的話，兩個人過著還有什麼意思？以後各自尋找各自的幸福挺好的。 ... 二.68歲的張奶奶，一直以來因為孩子的問題，後來我們離婚了 婚姻的幸福並不完全建築在顯赫的身份和財產上，卻建築在互相尊敬上。這種幸福的本質是謙遜和樸實的。——巴爾扎克 我今年68歲了，我原本有過一段婚姻，但是兩個人過了幾年以後，因為覺得互相不合適，就離了婚，女兒由我來撫養，後來我就嫁給了現在的丈夫，丈夫是頭婚，當時就因為我覺得他很喜歡孩子，我才決定跟他在一起的。 後來我們結婚了，過了兩年以後，我又生了一個男孩子，丈夫就越發的喜歡後面這個孩子，對我以前的那個孩子就愛答不理的，當時我說過他，他說他沒有這個意思，是我想多了，我當時也懷疑是自己想多了。 ... 後來孩子長大了，他很明顯的偏向於後面的孩子，不管是兩個孩子的零花錢或者是買衣服等等，他都是盡著自己的親生孩子來，我不止一次的和他吵過，吵一陣就好點，過後依然是老樣子。 再後來兩個孩子到了結婚成家的年齡，我大女兒出嫁，男方出了10幾萬的彩禮，他啥都沒有陪嫁，還說這是他們那裡的習俗，到他小兒子結婚了，房子還有車子等等，花了幾十萬，過後我們吵了好幾天，最後我就和他離婚了。 張奶奶認為：我老了什麼都可以忍，但是我絕對不能容忍他對我的親生孩子不公平，我對他已經失望透頂了，他既然愛我就應該也愛我的孩子，現在他都不愛我了，我肯定要給他離婚了。 ... 三.62歲的劉大爺，我是因為她和我父母的問題，最後我們離婚了 幸福婚姻的前提是：各自努力去滿足對方的需要。但是完全滿足是不可能的，因此也應該學會明智地承認現實。——奧斯本 我今年62歲了，我是在25歲的時候和現在的妻子結婚的，當時我們兩個結婚以後，也像大多數人的家庭那樣，我妻子和我母親兩個人之間的「婆媳矛盾」就爆發了，我不止一次的勸過，但是收效甚微。 就這樣她們兩個人彼此心裏面都有了小疙瘩，誰也不服誰，我最開始想著，也許妻子年輕，慢慢的就會好了，誰知道幾十年過去了，妻子還是那個樣子，我就說妻子，你是年輕人多讓著老人，但是她不聽，為此我們兩個沒少吵架。 ... 後來我們也慢慢的老了，我的父母也老了，到了我們贍養他們的時候，妻子在對待我父母的態度上面依然是不溫不熱的，我都強忍著，不想計較太多，後來她又一次和我母親吵架了，並且還推搡了我母親一下，我母親本身就有心臟病，後來送到醫院，人就沒了，過後我誰的話都沒聽，直接就和她離婚了。 劉大爺直言：婆媳之間有矛盾和誤會，自己可以理解，但是不管怎麼樣，妻子對老人動手就是不對的，這是最不能原諒的，也是不能能容忍的，自己對她太失望了，婚姻固然重要，但是父母對他來說，比什麼問題都重要。 ... 其實更多的時候，夫妻之間到了老了也要離婚，多半的情況下，就是說明兩個人之間的矛盾已經是非常的嚴重，甚至於已經到了無法挽回的地步，而且從始至終都沒有改善過，要不然的話，夫妻兩個人之間也不會老了老了也要去離婚。 因此我覺得，不管從哪方面來講，我們對於夫妻之間老了以後也要離婚，一定要用正確的眼光去看待和分析，不要覺得有些老人的做法是不是太「偏激」了或者是怎麼樣的，這都是不正確的，人老了之所以還會走到這一步，必定是有自己不得已的苦衷。 婚姻產生人生，愛情產生快樂，快樂消滅了，婚姻依舊存在，且誕生了比男女結合更可寶貴的價值。故欲獲得美滿的婚姻，只需具有那種對於人類的缺點加以寬恕的友誼便夠。——巴爾扎克  ... 所以說，夫妻之間在一起，不管原來的矛盾或者是誤會有多麼的深，那麼在老了以後，就要儘自己最大的努力，逐步的去消除兩個人以前的種種不和，真正的做到「冰釋前嫌」，如果一方依然還是堅持我行我素的話，那麼兩個人年齡再大，也不會擺脫離婚的這種不幸的結局。

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文章來源取自於：

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