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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【iSa】【SGS檢驗】奈米銀多功能消毒液(肌膚適用 安全無毒)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

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我個人對【iSa】【SGS檢驗】奈米銀多功能消毒液(肌膚適用 安全無毒)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

包裝組合

• 單入組

適用於

• 全身適用

產地

• 台灣

商品規格

• 品名：AYCE iSa奈米銀多功能消毒液
  容量：100ml
  保存期限：3年
  製造日期：標示於包裝上
  保存方式：請保存於陰涼處，勿讓陽光直接照射。
  用途：用於日常生活消毒之用
  使用方法：有消毒之需求時，可直接噴灑於人體皮膚，或欲消毒之物品
  注意事項：如使用時有過敏現象，請立即停止使用

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熱點新知搶先報

不少小夥伴們覺得雪花膏和面霜差不多，那麼這兩者之間有什麼不同呢？雪花膏能不能代替面霜呢？一起來看看吧。 雪花膏能代替面霜嗎 可以當面霜。雪花膏最大的功效就是滋養，而且可以有效抵禦外界的刺激，能很好的保護皮膚。對於較為年輕的女性，當皮膚還不需要額外的營養時，雪花膏對於日常護膚就已經足夠了。 ... 雪花膏和面霜有什麼不同 1、雪花膏是一種非油膩性的護膚化妝品。塗在皮膚上立即消失，類似雪花，故名雪花膏。能使皮膚與外界乾燥空氣隔離，調節皮膚表皮水分的揮發，從而保護皮膚，不致乾燥、皸裂或粗糙。 2、面霜：提供雙重抗老化作用，可刺激細胞新生能量，同時促進膠原蛋白合成，改善肌膚表層的紋理與膚色均勻度，使肌膚更細緻。可保護肌膚對抗環境污染，保持肌膚不受光的直接傷害。 ... 雪花膏適合什麼膚質 脂肪性皮膚的人，秋、冬兩個季節，應用些中性雪花膏，夏季用些乾性雪花膏。總之皮脂分泌減少時補充油分，皮脂分泌增多時，補充水分。準確掌握皮膚的變化規律，隨時進行調節，可以永葆皮膚濕潤美麗，細嫩潔白，特別適合季節變更時乾燥皮膚。 ... 雪花膏好用嗎 在各種化妝品中，雪花膏滋潤皮膚的效果最好。其主要功用是保護皮膚，不受外界溫度和濕度變化的刺激，補充適當的水分和乳化脂肪，以保持皮膚健康和防止皮膚衰老。擦雪花膏的作用，在於給皮膚輸送營養，以保護皮膚濕潤和富有彈性。如使用得當，能使皮膚有嫩白艷麗之感。 ...

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文章來源取自於：

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