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其他資訊
如果你每天忙於工作和家事,沒有時間作健康檢查,常在不知不覺中忽略自己的身體健康,然而卻常常覺得身體哪兒不對勁。這本書為這樣的你打造全新的每日自我健康檢查!
你知道自己的體溫和脈搏數嗎?你有去算過你身上有幾顆痣嗎?你有去觸摸過自己的甲狀腺和淋巴結嗎?如果妳是女性,妳有自己作過乳癌的檢查嗎?你有去了解自己是否為過敏性體質嗎?你在意自己的體型嗎?
如果你平時就能好好關心自己的身體,藉由一些小小的檢查,就可以發現你身體上小小的異常。早點發現身體小小的警訊,就可及早就醫。
用家中隨手可得的東西,讓你輕易完成的身體檢查!
想要擁有健康的身體,平常就要做好自我檢查,隨時關注自己的身體,遠勝於病時亂投醫!
教你簡易的檢測方法:
.腳底出現痣→可能是皮膚癌?
.阿基里斯腱的寬度超過15mm→可能是高膽固醇血症?
.排尿時間超過1分鐘→可能是攝護腺癌?
.將兩隻腳前後排成一直線,閉上眼睛後,會站不穩→可能是脊髓損傷?
.眼白的部分出現黃色物體→可能是肝炎?
.手指甲鼓得像太鼓棒一樣→可能是肺癌?
本書特色
◆幫你提早發現身體潛在的大、小毛病!
近來塑化劑(DEHP)風波越演越烈,若是長期食用含有塑化劑的食品,身體將會產生不良反應。書中的各項檢查項目能助您提早發現潛在的健康問題。
◆不用花錢、免排隊的健康檢查!
不需另外請假,在家就能做的46種健康檢查項目。
◆由日本醫學博士開發,超好用的「46種健康檢查法」!
用家裡隨手可得的東西,讓你一個人就能輕鬆完成身體檢查。
教你用尺就能知道自己否有高血脂危機;用一根火柴,就可以檢測你的肺機能。
◆活潑的圖文式教學,簡單易懂。
◆隨書附贈-自我檢查表,幫你記錄身體的各種狀況。
作者簡介
桐生迪介(Michisuke Kiryu)
醫學博士。1947年神奈川縣出生,畢業於東北大學醫學部,初期於北里大學醫院進行研修,而後歷經東北大學醫學部附屬醫院美容外科、紐西蘭多摩醫院美容外科、日本大學醫學部兼任講師等,現職為日本醫療法人社團桐生醫院理事長、北里大學醫學部兼任講師。
譯者簡介
蔡依倫
輔仁大學日本語文學系畢業,在學期間曾至日本上智大學交換學生一年。興趣是走路、閱讀和看日本設計展。曾任職於日商公司,後來被文化創意產業吸引,進入出版業當日文編輯,同時從事日文口譯、筆譯的工作。譯作有《了解狗狗的想法:教育狗狗前.非讀不可的知識》、《瑜伽入門書:困難的瑜伽簡單就學會》、《美味蔬果育成書:親身感受在陽台種菜的喜悅》、《法式風情手作包&布小物》、《鍛鍊思考力:趣味多面體摺紙》等。
- 新功能介紹 作者: 桐生迪介
- 原文作者:Michisuke Kiryu
- 譯者:蔡依倫
- 出版社:大樹林 新功能介紹
- 出版日期:2011/06/16
- 語言:繁體中文
其他新聞
▲柯文哲視察健康公宅。(圖/北市府提供) 記者楊佳穎/台北報導 1月14日為台北市長柯文哲與夫人陳佩琪的結婚紀念日,柯文哲上午面對媒體詢問,直喊「你(媒體)不講我都不曉得、忘掉了!今天出門陳佩琪也沒有任何暗示!」他也笑說,回去再處理,但回家也已經是晚上8時後的事了。 柯文哲14日上午前往健康公宅視察,對於適逢與陳佩琪的結婚紀念日,他笑喊「不講我都忘掉了」,出門前陳佩琪也沒有任何暗示,「回去再處理」。媒體追問要怎麼過?柯表示「回家已經是8點的事,你們不講我都忘光了!」 至於是否會帶陳佩琪去泡溫泉?柯文哲回應,「這很容易,但明天7點半要上班怎麼辦!」談到要跟陳佩琪說什麼,柯則說「也不會在這邊跟你講。」 另外,柯文哲在去年7月中旬開設個人Instagram(IG),平時經常分享生活日常的一面,短短半年粉絲人數已衝破20萬大關。對此,媒體也詢問,是否覺得網路人氣比實際人氣高?柯文哲則說,「網路只是一種...現在還是網路世代。」
▲首都307號公車右轉南京東路時,撞上正要穿越馬路的老婦人。(圖/記者楊佩琪翻攝) 記者楊佩琪/台北報導 台北市南京東路、林森北路交叉口,晚間5點多發生一起車禍意外,一輛首都客運307號,沿林森北路行駛右轉到南京東路時,不慎撞倒正在林森北路上,穿越馬路,年約78歲的陳姓老婦人,老婦人一度卡在右前輪動彈不得,幸好被救出時意識清醒,但左腳骨頭幾乎碎裂,目前被送往馬偕醫院治療。 至於司機部分,警方表示,43歲詹姓駕駛經酒測後,酒測值為零,正進一步釐清事故原因。 ▲首都307號公車右轉南京東路時,撞上正要穿過斑馬線的老婦人(紅圈處)。(圖/記者楊佩琪翻攝)
▲首都307號公車右轉南京東路時,撞上正要穿越馬路的老婦人。(圖/記者楊佩琪翻攝) 記者楊佩琪/台北報導 台北市南京東路、林森北路交叉口,晚間5點多發生一起車禍意外,一輛首都客運307號,沿林森北路行駛右轉到南京東路時,不慎撞倒正在林森北路上,穿越馬路,年約78歲的陳姓老婦人,老婦人一度卡在右前輪動彈不得,幸好被救出時意識清醒,但左腳骨頭幾乎碎裂,目前被送往馬偕醫院治療。 至於司機部分,警方表示,43歲詹姓駕駛經酒測後,酒測值為零,正進一步釐清事故原因。 ▲首都307號公車右轉南京東路時,撞上正要穿過斑馬線的老婦人(紅圈處)。(圖/記者楊佩琪翻攝)
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